信息来源：互联网   发布时间：2021-02-04

海鲜一直是很多人喜欢的食物，海鲜不仅味道鲜美，营养也是特别的丰富，鱼肉是大家吃的最多的海鲜，各种各样的鱼也是有各种营养，今天，就给大家分享一种在日本特别受欢迎的鱼。它就是金枪鱼，金枪AV片免费大全在线观看不卡

秋冬必备养胃粥，营养丰富，鲜香美味！AV片免费大全在线观看不卡

木耳杏鲍菇粥

食材：

大米100g、木耳100g、杏鲍菇100g、猪瘦肉适量、盐少许、姜适量、胡萝卜

1、将杏鲍菇洗净切细丝备用。

2、把猪瘦肉切细丝，洗去血水。

3、木耳泡发摘洗干净，切细丝。

4、将米洗净放在锅里。

5、胡萝卜洗净切细丝备用。

6、将米煮开后下入猪肉丝。

7、煮开后撇去上面的浮末，小火煮十五分钟。

8、将杏鲍菇放在锅里煮二十分钟。

9、加入胡萝卜木耳和姜汁煮二十分钟。

10、煮至粥变得粘稠。

11、出锅前加入胡椒粉和盐搅匀后即可食用。

12、撒上葱花点缀，营养美味的养胃粥太合适早上喝了

AV片免费大全在线观看不卡 大蒜大家还是比较熟的，厨房里经常都会用到它进行调味，但很多人可能不知道，这玩意除了做配料之外，也是可以当作主材制作美食的，例如将其制作成糖醋蒜，那就是相当美味下饭的，爱吃的人也有不少

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